孩子持续发烧,如何加快康复速度?

更新时间:2024-01-19 10:48:01 作者:2018百科网

当孩子连续发烧时,让父母无比焦虑。想要尽快帮助孩子康复,除了遵循医生的建议外,还应注意一些额外的措施。正确的饮食和合理的休息是加快康复速度的重要因素。保持室内空气流通,定期清洁孩子的用品和环境也能预防细菌感染。此外,关怀和温暖的家庭环境,也有助于孩子的心理康复。通过综合施策,我们可以为孩子提供最佳的康复环境,帮助他们早日恢复健康。

2023年的冬季,一场场针对儿童严重呼吸道疾病的战斗在儿科战线一次次打响。

国家卫生健康委多次召开冬季呼吸道疾病防治新闻发布会,拉响警报。一会支原体肺炎流行的消息疯转,一会甲流流行的警告刷屏。各种病原体甚嚣尘上,让人难以置信的不安弥漫在空气中。

面对这样的紧张形势,家长们开始变得异常谨慎。最近因为发烧吃不下饭的孩子太多了。

有些家长只要孩子生病发烧,就把饮食原则搬出来了,“饮食要清淡,忌鱼肉蛋奶”。

为什么孩子平时吃了生羊肉后没事,但发烧的时候一吃这些,似乎病情就会更严重。

这是为什么?难道真的是因为他们都是“发物”吗?

还有孩子反复发烧,吃什么好得快呢?

鱼蛋肉奶会加重发烧吗?

为什么有些医生要让忌口鱼蛋肉奶呢?

不是因为它们是发物,而是因为它们都是高蛋白食物。

在传统的认知中,生病的时候吃多了高蛋白会导致身体散热增加体温升高,从而影响康复。

高蛋白食物确实会使体温升高因为我们在吃食物的时候,由于消化,吸收、代谢都需要额外消耗能量,因此也会额外产生能量。其中消化碳水化合物和脂肪需要消耗食物总热量的5%~15%,蛋白质则会高达20%~35%。

也就是说,身体消耗蛋白质更费力,也会散发出更多的热量。如果这时候孩子正在发烧,体温确实可能会摸着更高一些。

这个原理,其实有个专业的名词叫做食物热效应。而且不管生不生病,任何时候吃食物都会有食物热效应。

而孩子发烧的时候,影响体温的是由下丘脑体温调节中枢调节的体温调定点,是一种病理性变化。吃食物带来的体温升高对它几乎没有什么影响。

否则,我们日常吃一顿饭,就可能发烧了。

鱼蛋肉奶会更难消化吗?

还有一些家长让孩子忌口鱼蛋肉奶的原因,是因为这些食物比较难消化,发烧生病的时候本来身体就弱,吃了会增加肠胃负担。

其实,不管是吃什么,从食物进入我们嘴里那一刻开始,人体就已经开启强大且复杂的消化系统来开始消化。

所以这个时候不管是吃白粥,还是鱼蛋肉奶,都是一样的,没有哪个更难消化的说法,除非什么都不吃。

而且高蛋白饮食要对人体的消化造成负担,得有两个前提,一个是每天摄入量至少达到推荐量的两倍,二是至少有几个月的累积。

按照营养需求,4-17岁的孩子每天需要的蛋白质在30-75克左右,100克的瘦肉大约是20克蛋白质,一个鸡蛋是6克左右,200克牛奶的蛋白质含量在6克左右,这些加起来,也才32克,大多数孩子可能连基本的摄入量都没有达到。

而且就算超过摄入量的两倍,也需要持续一段时间才会造成消化负担。

所以,孩子发烧的时候,没有特殊情况,不需要忌口鱼蛋肉奶。

为什么平时吃了没事,

生病的时候吃后病情会严重

一方面,孩子发烧的时候不管是身体还是心理,都比较敏感,尤其是对鸡肉、鸡蛋、奶类等优质蛋白质食物很敏感。

比如吃了会有轻微的咳嗽,所以看上去似乎是加重了病情,但其实大多数是心理效应,或者是孩子本来就咳嗽,刚好吃了这些食物,两者巧妙地“撞一起”了。

另一方面,引起孩子发烧的原因有可能是遗传代谢疾病、肾脏类疾病,这种情况下孩子吃高蛋白食物,确实会加重病情。

孩子发烧,到底要怎么吃?

其实就一个原则。

只要孩子愿意吃,能吃得下,而且平时没有过敏之类的情况,那就平时吃什么,发烧的时候也可以吃什么。

当然,如果孩子不愿意吃,那也不要强迫,就算生病的时候胃口不好,等病好了,身体所缺的营养也是可以迅速补充起来的。

最后再提醒一句,不管孩子有没有发烧,高盐、高油、高糖类都要少吃。

以上就是孩子持续发烧,如何加快康复速度?的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多孩子持续发烧,如何加快康复速度?相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。

为您推荐

刺猬英语怎么读

1. 答案刺猬这个单词的英语读音为 hedgehog,其中 hedge 读作 /hɛdʒ/,表示树篱或障碍;hog 则读作 /hɒɡ/,表示猪。因此,hedgehog 的整体读音为...

2023-06-20 21:03

描写少年意气风发的诗句

1. 少年意气风发的形象少年时期的很多人都拥有意气风发的自信和冲劲。年轻人身体健康,精力充沛,处于追逐梦想的高峰期,表现出来的形象一定是充满自信,充满活力,充满追求的。2. ...

2023-06-20 22:02

读数和写数都从个位起对不对

1. 读数和写数都从个位起是指我们已经养成了从右往左计数的习惯,先算个位再算十位、百位,以此类推。这在日常生活中非常常见,比如电话号码、银行卡密码等,都是从最后一位开始读起。不过,...

2023-06-21 10:10

老死不相往来的意思是什么?

1、老死不相往来是一个成语,读音是lǎo sǐ bù xiāng wǎng lái,意思是指即使两国人民相处得很近,交往密切到连鸡狗的叫声都混在一起,却从来不发生联系。2、出处《道

2023-06-21 10:32

职称评定的条件是什么?

1、助理级:大学本科毕业,从事专业技术工作一年以上。大学专科毕业,从事专业技术工作二年以上。中专毕业,从事专业技术工作三年以上。高中毕业,从事专业技术工作七年以上。初

2023-06-21 10:34

古诗红豆生南国全诗什么意思?

1、全诗翻译:晶莹闪亮的红豆,产于岭南;春天来了,该长得叶茂枝繁。愿你多多采摘它,嵌饰佩带;这玩艺儿,最能把情思包涵! 2、全诗:红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此

2023-06-21 10:36