甲流发烧时,推荐的五款补水食疗方,帮助小孩更快退烧

更新时间:2024-01-19 11:35:01 作者:2018百科网

甲流是一种常见的呼吸道传染病,其主要症状之一就是高烧。对于小孩来说,高烧不仅让他们感到不适,还可能引发其他并发症。为了帮助小孩更快退烧,我们可以尝试一些有效的补水食疗方。以下是五款推荐的食疗方,它们不仅富含水分,还含有一些具有退烧功效的成分,有助于缓解小孩的不适感。通过合理搭配这些食物,我们可以为小孩提供充足的水分和营养,帮助他们更快恢复健康。



最近甲流爆发,很多人都中招了,引起发烧,疼痛等问题

对于病毒感染引起的发烧,我们首先要做的就是要给身体充分补水,因为发烧会引起身体脱水,补水补的好,也会让温度更快的降下来,身体更快的康复

所以,发烧时,推荐喝这5种水,补水退烧好得快!并且还能帮助提高免疫力,让我们更快地战胜疾病和退烧

一、三豆饮

这是一款病毒性感冒发烧、手足口、幼儿急疹常用的食疗

材料和做法:

黄豆30g、黑豆30g、绿豆30g,加大量清水煮开,然后转中小火熬至豆子开花(2小时以上),取汤汁代替水喝。

注意:只喝水,不吃豆子,当天熬煮当天喝,不要隔夜

二、各种蔬果汁

1、胡萝卜苹果汁

胡萝卜(最好是有机的,可以蒸熟)、苹果、1片柠檬、亚麻籽油、温开水一起放入破壁机做成蔬果汁

这款蔬果汁维生素A、维生素C、各种矿物质、膳食纤维都在里面,既能补水又能补充营养,还可以让便便通畅,帮助退烧,预防和减轻退烧后的咳嗽,修复呼吸道黏膜

很多孩子发烧后会咳嗽,因为呼吸道黏膜处有炎症,发炎破损了,导致咳嗽,所以补充维生素C和A能帮助消炎,保持黏膜完整

2、西瓜红枣汤

西瓜和大枣,橄榄油,水一起放入破壁机,打成果汁状态,帮助补充水分,维生素和矿物质,给免疫系统提供武器

脾胃不好的孩子,西瓜少放一点,大枣放三四颗

加油是因为孩子发烧时大便会干,加入好油会让肠壁更加润滑,便便拉不出来,退烧也会变得更加困难

但有肠胃炎就不要加油了,很多人会拉肚子,拉肚子不能吃西瓜和油,可以把土豆泥、苹果、大米煮熟了打成泥,胡萝卜打成泥,喝这些养肠糊,提高肠胃功能

3、椰子汁

鲜椰子的椰汁+椰肉+亚麻籽油一起放入破壁机里打成汁,椰汁水性凉,椰肉性温,并且含有大量的矿物质,还有椰子油,椰子油里面含有月桂酸,月桂酸可以提高免疫力,对抗病菌,是一款退发烧期间特别适合孩子喝的水

三、米汤

可以是大米汤、小米汤、紫米汤…

大米、小米、紫米加水熬粥,盛出米汤放置温热给孩子喝,能够帮助孩子补充能量和水分,帮助退烧!

四、 沙棘原浆水

沙棘原浆加温开水,兑水喝

沙棘中含有丰富的维生素C,类胡萝卜素,维生素E,黄酮类物质,这些营养能帮助提高身体免疫力,增强杀菌消炎能力

五、 维生素C水、蜂胶水

把维生素C、巴西绿蜂胶兑水喝

它们是天然的抗生素,能对抗病毒、杀菌消炎,提高身体免疫力,帮助退烧,减轻咽喉部疼痛。

VC+巴西绿蜂胶10-15滴+温开水,2小时喝1次

最后总结:

孩子发烧的时候给孩子补水,要给孩子喝温热的东西,不要喝凉水,会伤害孩子脾胃

孩子退烧后,肠胃功能还很虚弱,退烧后3~5不要给孩子吃太多肉,以免加重身体负担,容易引起积食和消化不良,生病期间也不要喝奶

退烧后吃一些营养易消化的食物,比如软米饭、蔬菜肉沫营养粥、蒸蛋羹、蛋花汤等,还有各种蔬菜

以上就是甲流发烧时,推荐的五款补水食疗方,帮助小孩更快退烧的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多甲流发烧时,推荐的五款补水食疗方,帮助小孩更快退烧相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。

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