现今为何推崇与宝宝分房睡,了解分房睡的益处不可忽视!

更新时间:2024-01-22 14:25:01 作者:2018百科网

现今,越来越多的家庭开始推崇宝宝分房睡的方式。分房睡即是让宝宝独立在自己的房间里入睡,并整夜独自呆在那里。虽然这在过去可能并不常见,然而,越来越多的科学研究和实践经验表明,分房睡对宝宝的健康与成长有着重要的益处。不仅有助于培养宝宝的独立性和睡眠规律,还能提高宝宝的睡眠质量和促进整个家庭的休息,这些益处不可忽视。

自孩子出生以来,爸爸妈妈们恨不得时时刻刻把宝宝带在身边,睡觉时也不例外。但不管是男孩还是女孩,到了一定的年纪,就要跟爸爸妈妈分房睡,这样不仅对孩子的睡眠有好处,还能培养孩子的独立自主的性格。



许多爸爸妈妈在孩子要上幼儿园开始就计划着分房睡,但是宝宝们总是不那么容易妥协的。很多父母表示,为了对付这些小机灵鬼,他们可是绞尽了脑汁呢!

小磊爸爸说,孩子上小学了计划让他独自一个房间,跟他说:你年纪大了不能跟妈妈一起睡了。没想到儿子说:你都这么大了还跟妈妈一起睡,我为什么不能睡?小磊爸爸也是被怼得一时说不出话。



孩子跟父母分房睡的最佳年龄是3岁到3岁半,但这也不是不能变通的。如果孩子胆小、内向一点,那么孩子适应的时间会更长一点。爸爸妈妈也需要更有耐心。

那么怎么做能减少孩子对分房的抵触呢?



一、好好利用婴儿床

很多妈妈表示婴儿床不是个实用的母婴用品,宝宝出生后都是睡大床,喂奶和照顾也都方便些。实际上,婴儿床是个分房的好工具。让孩子适应独自睡一个床,等到分房的时候就能少点阻碍。

爸爸妈妈们可以让孩子从小就睡婴儿床,把婴儿床布置的温馨一些,也可以放一些布玩具,这样宝宝可以多点安全感。



二、让孩子参与布置房间

如果要让孩子分房睡,一定要让孩子参与到自己房间的布置。3、4岁的孩子都有自己喜欢的颜色、玩具或者动画之类的,在给孩布置房间的时候,可以让孩子挑选自己喜欢床品和摆件,这会让孩子会对自己的新房间充满期待和熟悉感。



特别需要注意的一点,爸爸妈妈计划分房睡不能太匆忙,要让孩子有个充分适应的时间,以免在孩子心里留下阴影。

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